"A força que se tem"

Quando tudo nada mais parece ser que um bom dia de descanso, ele acaba, sem mais nem menos. Rere...

Eu tenho estudado bastante coisa de dança, mas um estudo mais direcionado às expressões e ao corpo mesmo. Diferentes maneiras de se movimentar, sempre buscando manter uma alta qualidade principalmente por questão de saúde mesmo. Corpo a gente só tem um, então alguns cuidados são sempre bem vindos durante a execução de alguns movimentos de dança. Na verdade, para tudo é necessário uma certa dosagem de cuidado, porém só prestamos mais atenção ao malhar, dançar, correr, ou seja, ao exercer algum tipo de atividade física.

Uma das coisas que tem me chamado muita atenção, é o uso do tênnis(aquele para dança mesmo), um que vem sendo usado por alunas em salas de aula. Vou repetir o que digo sempre quando vejo em sala de aula e digo que apesar de ser somente uma dica, vale a pena uma certa percepção também da verdade nisso. Então, o uso do "tênnis ballet" é muito adequado para algumas meninas que podem eventualmente precisam ter algum cuidado a mais com o pé. Algo como uma necessidade mais ortopédica mesmo que requer atenção para com o "machucado". Para as professoras que dão muitas aulas é extremamente bem vindo também, até para que não haja uma força maior depositada nas articulações. No entanto, o que vem acontecendo é que as alunas inspiradas pelas professoras(o que não é errado também) tem passado a usar constantemente. Para as que estão começando, o treino da meia ponta alta é um estudo indispensável e o tênnis por mais que venha adaptado às circunferências dos pés, não ajudam nesse estudo da meia ponta. O melhor a fazer é testar mesmo. Pegue o tênnis coloque-o e treine sua meia ponta, depois tire-o e treine novamente.

A força adquirida nas articulações, sentir ponto por ponto do pé que toca o chão, criar o calo que é tããão necessário para que não se sofra futuramente em shows por dançarmos descalças(em sua grande maioria). Uma sapatilha que costumo aconselhar o uso que parece ser a que menos influencia no estudo da ponta, é a sapatilha de lona que não contém aquele "courinho" ligado no solado. O couro fica um em cada extremo(calcanhar e almofadinha). Essa sapatilha proporciona uma boa flexão aos pés.

(Shhhhhhhhhhh)

Dirty Little Secret(TAAR)

Let me know that I've done wrong
When I've known this all along
I go around a time or two
Just to waste my time with you
Tell me all that you've thrown away
Find out games you don't wanna play
You are the only one that needs to know
I'll keep you my dirty little secret
(Dirty little secret)
Don't tell anyone or you'll be just another regret
(Just another regret, hope that you can keep it)
My dirty little secret
Who has to know
When we live such fragile lives
It's the best way we survive
I go around a time or two
Just to waste my time with you
Tell me all that you've thrown away
Find out games you don't wanna play
You are the only one that needs to know
I'll keep you my dirty little secret
(Dirty little secret)
Don't tell anyone or you'll be just another regret
(Just another regret, hope that you can keep it)
My dirty little secret
Who has to know
The way she feels inside (inside)
Those thoughts I can't deny (deny)
These sleeping dogs won't lie (won't lie)
And now I try to lie
It's eating me apart
Trace this life out
I'll keep you my dirty little secret
(Dirty little secret)
Don't tell anyone or you'll be just another regret
(Just another regret)
I'll keep you my dirty little secret
(Dirty little secret)
Don't tell anyone or you'll be just another regret
(Just another regret, hope that you can keep it)
My dirty little secret
Dirty little secret
Dirty little secret
Who has to know
Who has to know

Beijos e bom início de semana